体格指数で調整したヒップ周囲径
- 体格指数で調整したヒップ周囲径は、体格指数で調整したヒップサイズを表す数字で、体格の違いを取りのぞいて脂肪のつき方を正確に評価できます。
- DNA領域rs16942341のCタイプを持つ人は体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい傾向があることが研究で判明しました。
- 心臓や血管の病気やメタボリックシンドロームの健康リスクの評価に使われ、病気の予防で大切な目安です。
概要
【概要】 体格指数で調整したヒップ周囲径とは、ヒップのまわりの長さ（ヒップサイズ）を、その人の体格指数に合わせて調整した値のことです。 体格指数は体重と身長から計算する数字で、太りぐあいの目安になります。ただ、ヒップのまわりの長さを測るだけでは、人それぞれの体格の違いが反映されません。
【特徴】 そこで体格指数で調整したヒップ周囲径は、ヒップサイズがその人の体格に対してどのくらい大きいかを、より正確に知るために使われます。 このように調整するのは、ヒップのまわりの長さが同じでも、体格指数がちがうと、見た目の体型や健康への影響が変わるからです。 たとえば、同じヒップサイズでも、体格指数が低い人と高い人では、脂肪のつき方や筋肉の量がちがいます。これが体型や健康状態に影響する可能性があります。 体格指数で調整したヒップ周囲径は、こうした違いを考えに入れた評価のしかたです。 調整したヒップ周囲径は、体型や肥満の研究、健康への影響の評価、体型の見た目の評価などで役に立ちます。 たとえば、体格指数が高い人が同じヒップサイズの場合でも、体格指数で調整したヒップ周囲径を使えば、そのヒップサイズが実際にどのくらい大きいか小さいかを、ほかの人と比べて判断できます。
【科学的根拠】 ウメオ大学のShunginらの研究で、体格指数で調整したヒップ周囲径の違いがrs16942341というDNA領域と関係していることが分かりました。 このDNA領域にはCC、CT、TTの3つの遺伝子型があり、Cタイプを持つ人は、体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい傾向があることが分かりました。
体格指数で調整したヒップ周囲径とは何か
体格指数で調整したヒップ周囲径とは、ヒップのまわりの長さ（ヒップサイズ）を体格指数（体重と身長から計算する太りぐあいの目安）で調整した、体型を表す数字です。体格の違いを取りのぞき、その人のヒップサイズが体格に対してどのくらい大きいかを正確に知ることができます。
体格指数で調整したヒップ周囲径が必要な理由
ヒップのまわりの長さを測るだけでは、体格の違いが反映されません。体格指数で調整する理由は次の3つです。
- 体格の違いを取りのぞく：同じヒップサイズでも体格指数がちがうと、脂肪の量や筋肉の量に差があります。
- 健康への影響を正確に評価：体格指数が低い人と高い人では、同じヒップサイズでも健康への影響が異なります。
- 研究や医療での比較の正確さが上がる：グループ同士の比較や、時間による変化を正確に追えます。
体格指数で調整したヒップ周囲径を測る意味と使われる分野
体格指数で調整したヒップ周囲径は、次のような分野で使われています。
- 肥満研究：脂肪のつき方の分析（皮膚の下の皮下脂肪と、おなかの中の内臓脂肪）です。
- 健康リスクの評価：心臓や血管の病気・2型糖尿病・メタボリックシンドローム（内臓脂肪による生活習慣病が重なった状態）のリスクの目安です。
- 体型の見た目の評価：体型の見た目の基準を、数字で客観的に表します。
- 遺伝子研究：体型に影響する遺伝子のはたらきを調べます。
体格指数で調整したヒップ周囲径とウエスト・ヒップ比の違い
| 比較項目 | 体格指数で調整したヒップ周囲径 | ウエスト・ヒップ比 |
|---|---|---|
| 意味 | 体格指数で調整したヒップサイズ | ウエスト÷ヒップの比率 |
| 評価対象 | ヒップの相対的な大きさ | おなかまわりの肥満の程度 |
| 体格の調整 | 体格指数で調整ずみ | 比率なので体格は考えに入りません。 |
| 主な用途 | 脂肪のつき方の遺伝子研究 | 心臓や血管の病気のリスクを手軽に確認 |
| よい点 | 体格の違いを取りのぞいた正確な評価 | 手軽に測れます。 |
ヒップ周囲径と健康リスクの関係
研究で、体格指数で調整したヒップ周囲径は、次のような病気のリスクと関係があると報告されています。
- 心臓や血管の病気：体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい人は、心臓や血管の病気のリスクが低い傾向があります（Christakoudi et al., 2021）。
- 2型糖尿病：おしりの皮下脂肪は、血糖を下げるホルモン（インスリン）の効きを保つ方向にはたらく可能性があります。
- メタボリックシンドローム：脂肪のつき方が、血糖や脂質など体の代謝に関わる病気のなりやすさに影響します。
遺伝子と体格指数で調整したヒップ周囲径の関係
DNA領域rs16942341と体型の関係
ウメオ大学のShunginらの研究（2015年）で、DNA領域rs16942341が体格指数で調整したヒップ周囲径と関係していることが分かりました。
- rs16942341にはCC・CT・TTの3つの遺伝子型が存在します。
- Cタイプを持つ遺伝子型の人は、体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい傾向があります。
日本人における遺伝子型分布（rs16942341）
| 遺伝子型 | 日本人の割合 | 世界の割合 |
|---|---|---|
| CC型 | 99.9％ | 93.1％ |
| CT型 | 0.1%以下 | 6.7％ |
| TT型 | 0.1%以下 | 0.1％ |
日本人の99.9％がCC型で、世界平均（93.1％）と比べてCC型の人の割合が高いのが特徴です。
検査の科学的な根拠
代表的なDNA領域：体格指数で調整したヒップ周囲径
体格指数で調整したヒップ周囲径に最も強く影響するDNA領域は、rs16942341です。 日本で各遺伝子型を持つ人の割合は下記のとおりです。
- CC
99.9 % - CT
0.1%以下 - TT
0.1%以下
ほかに、体格指数で調整したヒップ周囲径に関わるDNA領域としてrs3118906があります。 日本で各遺伝子型を持つ人の割合は下記のとおりです。
- GG
94.3 % - GA
5.6 % - AA
0.1%以下
ほかに、体格指数で調整したヒップ周囲径に関わるDNA領域としてrs7759938があります。 日本で各遺伝子型を持つ人の割合は下記のとおりです。
- CC
6.9 % - CT
38.9 % - TT
54.1 %
検査の根拠
ウメオ大学のShunginらの研究で、体格指数で調整したヒップ周囲径の違いが遺伝子と関係していることが分かりました。人のDNAにはrs16942341という領域があり、そこにはCとTの2種類のタイプがあります。Cタイプを持つ人は、体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい傾向があることが分かりました(1)。
今回調査したDNA領域
細胞の中にあるDNAマップの模式図
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関連遺伝子
| 関連遺伝子 | ACAN |
|---|---|
| 関連遺伝子 | DLEU7 |
| 関連遺伝子 | LIN28B-AS1 |
よくある質問
Q1. 体格指数で調整したヒップ周囲径とは何ですか？
体格指数で調整したヒップ周囲径とは、ヒップのまわりの長さを体格指数（体重と身長から計算する太りぐあいの目安）で調整した、体型を表す数字です。同じヒップサイズでも体格指数がちがうと、脂肪のつき方や健康への影響が変わります。そのため、体格指数で調整することで、その人の体格に対してヒップがどのくらい大きいかを正確に知ることができます。
Q2. 体格指数で調整したヒップ周囲径はなぜ大切ですか？
ヒップのまわりの長さだけでは体格の違いが反映されません。体格指数で調整したヒップ周囲径を使うことで、心臓や血管の病気・2型糖尿病・メタボリックシンドロームなどの健康リスクをより正確に評価できます。研究では、体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい人は、心臓や血管の病気のリスクが低い傾向が報告されています(2)。
Q3. 遺伝子検査で体格指数で調整したヒップ周囲径の傾向は分かりますか？
DNA領域rs16942341の遺伝子型を調べることで、体格指数で調整したヒップ周囲径の傾向を知ることができます。Cタイプを持つ遺伝子型の人は、体格指数で調整したヒップ周囲径が大きい傾向があることが研究で分かっています(1)。
Q4. 体格指数で調整したヒップ周囲径とウエスト・ヒップ比の違いは？
ウエスト・ヒップ比はウエストとヒップの長さの比率でおなかまわりの肥満を評価します。一方、体格指数で調整したヒップ周囲径は、体格指数で調整したヒップサイズそのものを表し、体格の違いを取りのぞいた脂肪のつき方の分析に向いています。両方の数字はおたがいを補い合う形で使われます。