性欲減退しやすさ
- 性欲減退しやすさとは、テストステロン値の低下により性的欲求が減少しやすい体質的傾向で、加齢・生活習慣・遺伝的要因が影響する
- DNA領域rs10168169のT型変異を持つ人は性欲減退しやすい傾向にあることがエクセター大学の研究（2020年）で判明
- 日本人のT型変異（CT+TT）保有率は71.9%で、世界平均の93.1%と比較して低い割合を示す
概要 テストステロンは、主に男性の体内で生成される主要な性ホルモンで、男性らしい特性（筋肉量、体毛、声の低さなど）の発現に関与していますが、女性の体内にも少量存在します。 テストステロンの値は、体のさまざまな機能に影響を与えるため、その値を測定することは、健康状態やホルモンバランスの評価において非常に重要です。 テストステロンは、血液中で3つの状態で存在します。1つ目は、性ホルモン結合グロブリン（SHBG）に結合した形態で、約60％がこの状態です。2つ目は、アルブミンというタンパク質に弱く結合した状態で、これが約40％です。3つ目は、自由テストステロン（フリー・テストステロン）と呼ばれる、結合していない状態で、これが約1〜2％程度です。 自由テストステロンが、体内で最も活性の高い状態であり、実際に体の機能に影響を与えるのはこの部分です。 テストステロン値の測定は、血液検査によって行われます。この検査により、総テストステロン値、SHBGに結合したテストステロン、そして自由テストステロンのレベルを評価します。 総テストステロン値は、体内のテストステロンの総量を示しますが、実際に利用可能なテストステロン量を知るためには、自由テストステロンの値やSHBGの値も考慮する必要があります。 男性の場合、テストステロン値は年齢、生活習慣、健康状態などにより変動します。一般的に、テストステロンの値は思春期から成人期にかけてピークに達し、その後は加齢とともに徐々に低下します。 低いテストステロン値は性欲減退や筋力低下などの症状を引き起こします。 エクセター大学のRuthらの研究により、性欲減退のしやすさがrs10168169というDNA領域と関連していることが明らかになりました。 このDNA領域にはCC、CT、TTの3つの遺伝子型があり、Tを持つ遺伝子型の人は、性欲減退しやすい傾向にあることが分かりました。
性欲減退しやすさとは何か
性欲減退しやすさとは、テストステロン値の低下に伴い性的欲求が減少しやすい体質的傾向を指します。テストステロンは男性の主要な性ホルモンであり、女性の体内にも少量存在します。このホルモンは筋肉量・体毛・声の低さなど男性らしい特性の発現に関与しています。
テストステロンとは？血液中の3つの存在形態
テストステロンは血液中で以下の3つの形態で存在します。
| 存在形態 | 割合 | 特徴 |
|---|---|---|
| SHBG結合型 | 約60% | 性ホルモン結合グロブリン（SHBG）に結合した状態 |
| アルブミン結合型 | 約40% | アルブミンというタンパク質に弱く結合した状態 |
| 自由テストステロン | 約1〜2% | 結合していない状態で、最も活性が高い |
自由テストステロン（フリー・テストステロン）が体内で最も活性の高い状態であり、実際に体の機能に影響を与えるのはこの部分です。
テストステロン値が変動する理由
テストステロン値は以下の要因により変動します。
- 加齢：思春期〜成人期にピークに達し、その後は加齢とともに年間約1〜2%ずつ低下
- 生活習慣：睡眠不足・運動不足・過度な飲酒・肥満が低下を促進
- ストレス：慢性的なストレスはコルチゾールを増加させ、テストステロン産生を抑制
- 健康状態：糖尿病・メタボリックシンドローム・甲状腺機能低下症が関連
テストステロン低下による症状の比較
| 分類 | 主な症状 | 影響度 |
|---|---|---|
| 性機能 | 性欲減退・勃起障害 | 高い |
| 身体面 | 筋力低下・体脂肪増加・骨密度低下 | 中〜高い |
| 精神面 | 疲労感・集中力低下・うつ症状 | 中程度 |
| 代謝面 | インスリン抵抗性の上昇・メタボリックシンドローム | 中程度 |
遺伝子と性欲減退しやすさの関連
DNA領域rs10168169と性欲減退の関係
エクセター大学のRuthらの研究（2020年、Nature Medicine掲載）により、性欲減退しやすさがDNA領域rs10168169と関連していることが明らかになりました。
- rs10168169にはCC・CT・TTの3つの遺伝子型が存在
- T型変異を持つ遺伝子型（CT型・TT型）の人は性欲減退しやすい傾向
日本人と世界における遺伝子型分布の比較（rs10168169）
| 遺伝子型 | 日本人の割合 | 世界の割合 |
|---|---|---|
| CC型 | 27.9% | 6.7% |
| CT型 | 49.8% | 38.4% |
| TT型 | 22.1% | 54.7% |
日本人のT型変異保有率（CT+TT）は71.9%であり、世界平均の93.1%と比較して低い割合です。日本人はCC型（性欲減退しにくい型）の保有率が27.9%と世界平均6.7%の約4.2倍高い特徴があります。
その他の関連遺伝子領域
性欲減退しやすさには、rs10168169以外にも以下の遺伝子領域が関連しています。
| 遺伝子領域 | 日本人の主要遺伝子型 | 世界の主要遺伝子型 |
|---|---|---|
| rs1180894 | GG 99.9% | GG 56.1% |
| rs147676232 | CC 99.9% | CC 97.5% |
| rs6031598 | GG 40.8% | TT 33.7% |
| rs35318931 | GG 99.9% | GG 86.1% |
| rs4092465 | AA 59.9% | AG 47.7% |
| rs55771168 | TC 48.5% | TT 49.6% |
検査の理論的根拠
体表的なDNA領域：性欲減退しやすさ
性欲減退しやすさ に最も強く影響する遺伝子領域は、rs10168169です。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです。
- CC
27.9 % - CT
49.8 % - TT
22.1 %
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs1180894があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- GG
99.9 % - GA
0.1%以下 - AA
0.1%以下
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs147676232があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- CC
99.9 % - CT
0.1%以下 - TT
0.1%以下
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs6031598があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- GG
40.8 % - GT
46.1 % - TT
13.0 %
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs35318931があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- GG
99.9 % - GA
0.1%以下 - AA
0.1%以下
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs4092465があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- AA
59.9 % - AG
34.9 % - GG
5.1 %
他に、性欲減退しやすさに関わる遺伝子領域はrs55771168があります。 日本における同型の遺伝子タイプの分布は下記のとおりです
- TT
34.4 % - TC
48.5 % - CC
17.0 %
検査の根拠
エクセター大学のRuthらの研究により、性欲減退しやすさが遺伝子と関連していることが明らかになりました。人間のゲノムには、rs10168169という領域が存在し、その領域の遺伝子にはCとTの2種類の変異があります。Tタイプの変異を持つ人は、性欲減退しやすい傾向にあることが分かりました。
今回調査したDNA領域
細胞中に存在するＤＮＡマップの模式図
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関連遺伝子
| 関連遺伝子 | ANAPC1 |
|---|---|
| 関連遺伝子 | BEX3 |
| 関連遺伝子 | STARD8 |
| 関連遺伝子 | HNF4A |
| 関連遺伝子 | SRPX |
| 関連遺伝子 | ST8SIA3 |
| 関連遺伝子 | CCDC153 |
よくある質問（FAQ）
Q1. 性欲減退しやすさとは何ですか？
性欲減退しやすさとは、テストステロン値の低下により性的欲求が減少しやすい体質的傾向を指します。テストステロンは男性の主要な性ホルモンで、加齢・生活習慣・遺伝的要因により低下します。血液中のテストステロンのうち、実際に体の機能に影響を与えるのは約1〜2%の自由テストステロン（フリー・テストステロン）です。
Q2. 性欲減退しやすさは遺伝子と関連していますか？
はい。エクセター大学のRuthらの研究（2020年、Nature Medicine掲載）により、DNA領域rs10168169が性欲減退しやすさと関連していることが判明しています。rs10168169にはCC・CT・TTの3つの遺伝子型があり、T型変異を持つ遺伝子型（CT型・TT型）の人は性欲減退しやすい傾向にあります。
Q3. テストステロンの正常値はどのくらいですか？
テストステロンは血液中で3つの形態で存在します。約60%がSHBG結合型、約40%がアルブミン結合型、約1〜2%が自由テストステロンです。値は思春期〜成人期にピークに達し、その後は加齢とともに年間約1〜2%ずつ低下します。血液検査で総テストステロン値・SHBG値・自由テストステロン値を測定することで、利用可能なテストステロン量を評価できます。
Q4. 性欲減退に関連する遺伝子領域の日本人における分布は？
日本人におけるrs10168169の遺伝子型分布はCC型27.9%、CT型49.8%、TT型22.1%です。世界全体ではCC型6.7%、CT型38.4%、TT型54.7%であり、日本人はCC型（性欲減退しにくい型）の保有率が世界平均の約4.2倍高い特徴があります。
Q5. 性欲減退を予防する方法はありますか？
テストステロン値を維持するためには以下の対策が有効です。
- 適度な運動：筋力トレーニングはテストステロン分泌を促進
- 十分な睡眠：7〜8時間の睡眠がホルモンバランスの維持に重要
- バランスの良い食事：亜鉛・ビタミンDを含む食品を積極的に摂取
- ストレス管理：慢性的なストレスを軽減しコルチゾールの上昇を抑制